백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/27)
10월 27일 (일요일)
월 (10/28)
10월 28일 (월요일)
화 (10/29)
10월 29일 (화요일)
수 (10/30)
10월 30일 (수요일)
목 (10/31)
10월 31일 (목요일)
금 (11/01)
11월 01일 (금요일)
토 (11/02)
11월 02일 (토요일)
아침
잡곡밥/흰죽,
쑥갓어묵국,
참치야채볶음,
가지나물,
연근조림,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
들기름미역국,
돈육꽈리장조림,
숙주나물무침,
후르츠칵테일,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
두부젓국,
닭가슴살조림,
멸치호두볶음,
구이김,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
맑은콩나물국,
소시지야채볶음,
배추된장무침,
연근조림,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
소고기무국,
돈불고기,
가지나물,
검은콩조림,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
감자달걀국,
참치양배추볶음,
브로콜리무침,
오복지,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
호박젓국,
돈육두반장볶음,
건새우마늘쫑볶음,
연근조림,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥/흰죽,
맑은순두부국,
동태무조림,
치커리유자청무침,
오이지무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
소고기육개장,
연두부&양념장,
어묵볶음,
감자샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
달걀황태국,
삼겹살소금구이,
양배추찜&쌈장,
*,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
오리백숙,
팽이맛살볶음,
아삭이고추무침,
요거트푸딩,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
열무된장국,
코다리무조림,
콩나물무침,
*,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
낙지연포탕,
새우살달걀찜,
느타리버섯볶음,
마카로니샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
양송이스프,
크래미달걀볶음,
숙주나물무침,
강낭콩조림,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/흰죽,
사골떡국,
스크램블에그,
감자채볶음,
강낭콩조림,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
가자미미역국,
오징어볶음,
도토리묵무침,
궁채절임,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
감자옹심이,
메추리알장조림,
진미채무침,
오복지,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
맑은순두부국,
갈치구이,
무생채,
콘샐러드,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
김치콩비지찌개,
소불고기,
쫑상추겉절이,
오징어젓갈,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
사골떡국,
두부양념조림,
고사리나물,
구이김,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
배추된장국,
오리훈제볶음,
부추무침,
쌈무,
배추김치,
저녁식사
오전간식
보리차,
오전간식
둥굴레차,
오전간식
보리차
오전간식
둥굴레차,
오전간식
보리차
오전간식
둥굴레차,
오전간식
보리차
오전간식
오후간식
베리 비피더스,
오후간식
복숭아 요플레,
오후간식
크림빵, 딸기우유,
오후간식
사과주스,
오후간식
밤만쥬, 매실주스,
오후간식
초코우유,
오후간식
토마토주스,
오후간식
기능별
식이
식이
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
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