백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
잡곡밥/흰죽,
달걀부추국,
고기산적,
참나물무침,
연근조림,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
누룽지탕,
소고기장조림,
오이지무침,
*,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
물만두국,
야채고기말이,
배추나물,
병아리콩조림,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
근대된장국,
꽈리돈육조림,
실곤약무침,
오복지,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
양송이스프,
미트볼피망조림,
느타리버섯볶음,
렌틸콩조림,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
황태무국,
버섯소불고기,
브로콜리볶음,
오이피클,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
맑은콩나물국,
간장찜닭,
애호박볶음,
간장깻잎지,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥/흰죽,
건새우아욱국,
돈장조림,
도토리묵무침,
오복지,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
황태무채국,
간장찜닭,
새송이버섯초무침,
구이김,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
육개장,
야채달걀찜,
오이부추무침,
연근조림,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
도토리묵국,
열무비빔밥,
콩나물무침,
딸기푸딩,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
들기름미역국,
닭볶음탕,
참나물무침,
단호박샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
건새우아욱국,
돈불고기,
숙주미나리무침,
오징어젓갈,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
쑥갓어묵국,
소고기두부조림,
근대나물,
구이김,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/흰죽,
감자수제비,
오리불고기,
부추무침,
와사비쌈무,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
들기름미역국,
두부구이&양념장,
근대나물,
단무지무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
맑은순두부국,
가자미구이,
얼갈이나물무침,
오징어젓갈,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
감자양파국,
오리파프리카무침,
부추무침,
와사비쌈무,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
감자수제비,
달걀맛살볶음,
오이무침,
간장깻잎지,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
달걀부추국,
참치김치볶음,
천사채샐러드,
후르츠칵테일,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
콩비지찌개,
김치전,
도토리묵무침,
오복지,
배추김치,
저녁식사
오전간식
보리차,
오전간식
보리차,
오전간식
보리차,
오전간식
보리차,
오전간식
보리차,
오전간식
보리차,
오전간식
보리차,
오전간식
오후간식
베리 비피더스,
오후간식
검은콩두유,
오후간식
포도쏙쏙주스,
오후간식
딸기 요플레,
오후간식
레드오렌지주스,
오후간식
계란과자&요구르트,
오후간식
토마토주스,
오후간식
기능별
식이
식이
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
당뇨
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
저염
출력