백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (06/29)
06월 29일 (일요일)
월 (06/30)
06월 30일 (월요일)
화 (07/01)
07월 01일 (화요일)
수 (07/02)
07월 02일 (수요일)
목 (07/03)
07월 03일 (목요일)
금 (07/04)
07월 04일 (금요일)
토 (07/05)
07월 05일 (토요일)
아침
잡곡밥/흰죽,
들기름미역국,
너비아니구이,
근대나물,
렌틸콩조림,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
맑은순두부국,
오리소금구이,
호박새우젓볶음,
쌈무,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
건새우아욱국,
고깃집맛소금구이,
근대나물,
오복지,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
물만두국,
간장찜닭,
고사리볶음,
강낭콩조림,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
콩비지찌개,
소불고기,
새송이버섯볶음,
단무지무침,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
황태무국,
미트볼조림,
숙주나물무침,
오이피클,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
누룽지탕,
소고기장조림,
오징어젓갈,
*,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥/흰죽,
오징어무국,
연두부&양념장,
숙주나물무침,
구이김,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
감자양파국,
닭볶음탕,
노각무침,
간장깻잎지,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
부추달걀국,
참치김치볶음,
미나리무침,
구이김,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
오이미역냉국,
두부두루치기,
쑥갓도토리묵무침,
마카로니샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
꼬치어묵국,
떡볶이,
순대&쌈장,
*,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
해물순두부찌개,
소시지전,
도라지초무침,
요거트푸딩,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/흰죽,
바지락무국,
우삼겹숙주볶음,
가지나물,
연근조림,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/흰죽,
호박새우젓국,
제육볶음,
얼갈이나물무침,
간장깻잎지,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
옥수수스프,
소고기감자조림,
느타리버섯볶음,
오이피클,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
황태무국,
돈육불고기,
가지나물,
병아리콩조림,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
맑은콩나물국,
오징어볶음,
오이무침,
연근조림,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
근대국,
메추리알장조림,
알배추무침,
궁채절임,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
들기름미역국,
닭갈비,
청포묵무침,
렌틸콩조림,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흰죽,
호박새우젓국,
동태무조림,
콩나물무침,
간장깻잎지,
배추김치,
저녁식사
오전간식
둥글레차,
오전간식
둥글레차,
오전간식
보리차,
오전간식
둥글레차,
오전간식
보리차,
오전간식
둥글레차,
오전간식
보리차,
오전간식
오후간식
포도비피더스,
오후간식
찐고구마&매실주스,
오후간식
블루베리요거트,
오후간식
뻥튀기&망고주스,
오후간식
검은콩두유,
오후간식
크림빵&요구르트,
오후간식
토마토주스,
오후간식
기능별
식이
식이
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
일반식, 갈은식, 죽식, 연식, 경관식
당뇨
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
저염
출력